Pályafutásomat munkapszichológusként kezdtem szolgáltatói oldalon, ezért több nemzetközi cég és hazai KKV humán erőforrás kihívásait ismertem meg az évek során.
Tapasztalataimat elsősorban a személyiség- és kompetencia mérés területén szereztem. Később vállalati HR területen dolgoztam kiválasztási szakemberként.
Megszerzett ismereteim és szakmai tudásom birtokában céges ügyfeleimet az alábbi területeken tudom segíteni:
Pályafutásomat munkapszichológusként kezdtem szolgáltatói oldalon, ezért több nemzetközi cég és hazai KKV humán erőforrás kihívásait ismertem meg az évek során.
Tapasztalataimat elsősorban a személyiség- és kompetencia mérés területén szereztem. Később vállalati HR területen dolgoztam kiválasztási szakemberként.
Megszerzett ismereteim és szakmai tudásom birtokában céges ügyfeleimet az alábbi területeken tudom segíteni:
♦ Munkavállalói jóllét támogatása
A munkavállalói jóllét érzésének eléréséhez alapvető fontosságú a mentális egészség megteremtése. Erre mind a pszichológiai tanácsadás, mind az autogén tréning megfelelő módszer. A tanácsadás során a cél mindig az, hogy a kliens a saját belső erőforrásai megismerése által hatékonyan tudjon megküzdeni az aktuális élethelyzetével, legyen szó akár munkahelyi elakadásról (konfliktuskezelés, kiégés, motiváció csökkenése), akár magánéletiről (családi vagy párkapcsolati problémák). A folyamat során segítek elmélyíteni a kliens önismeretét, és feltárni a viselkedése mögött húzódó okokat és összefüggéseket.
Stresszkezeléssel kapcsolatos problémák esetén az autogén tréning egyéni vagy csoportos formában és akár online is elsajátítható. Ez egy 12-13 alkalomból álló tanulási folyamat, de nem a hagyományos értelemben véve, hiszen a módszer lényege, hogy a testi folyamatok tudatosítása által saját magunk legyünk képesek létrehozni egy ellazult állapotot. A módszer kiválóan alkalmas a szorongás oldására, pszichoszomatikus betegségek tüneteinek enyhítésére (magas vérnyomás, migrén) és a mindennapokhoz szükséges energiánk visszanyerésére.
♦ Kompetenciafejlesztés
A munkavállalók teljesítménye közti különbség gyakran az úgynevezett soft kompetenciákban keresendő. Hiszen hasonló szakmai tudású és végzettségű kollégák munkában való hatékonysága nagyon eltérő lehet.
Erre jelent megoldást a kompetenciafejlesztés, amelynek esetében én a személyre szabott folyamat hatékonyságában hiszek. Bár minden kompetencia fejleszthető, nem mindegy, hogy mely személyiségvonás játszik szerepet az adott kompetencia felépítésében. Ez fogja ugyanis meghatározni azt, hogy a kolléga fejlődéséhez elegendő-e egy pár alkalmas coaching folyamat vagy eredményesebb, ha inkább pszichológiai tanácsadáson vesz részt.
♦ Kompetenciarendszer kidolgozás
A kompetencia rendszerek manapság szerves részét képezik a vállalatok HR stratégiájának. Hiszen a KPI-ok meghatározása mellett fontos, hogy egy adott munkakörrel kapcsolatban ne csak a célfeladatok, hanem a viselkedéses elvárások is egyértelműek legyenek. Ezért a kompetenciarendszerek több HR célra is alkalmasak a teljesítményértékeléstől kezdve a kiválasztásig.
Egy kompetenciarendszer felépítése a munkakörelemzéssel kezdődik, amelynek során meghatározzuk, hogy mely feladatok töltik ki a kollégák napjainak legnagyobb részét. Ezeknek a feladatoknak a hatékony elvégzéséhez különböző készségekre és viselkedésmódokra van szükség, amelyek összességéből felépül és kidolgozásra kerül az adott munkakör kompetenciaszettje, ami minden vállalat esetében specifikus.
