Szabó Fanni

Pszichológus, coach és autogén tréning gyakorlatvezető

Bemutatkozás

Szabó Fanni vagyok okleveles pszichológus, coach és autogén tréning gyakorlatvezető.

Tanulmányaimat az Eötvös Loránd Tudományegyetem társadalom- és szervezetpszichológia szakirányán végeztem, majd a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél autogén tréning gyakorlatvezetői képzettséget szereztem. Jelenleg az egyesület szimbólumterápiás akkreditált képzésén veszek részt.

Szakmai pályafutásomat egy nemzetközi, szervezetfejlesztéssel foglalkozó cégnél kezdtem, ahol személyiségméréssel, kompetencia- és vezetőfejlesztéssel, Assessment- és Development Center kialakításával és értékelésével foglalkoztam. Emellett egy pszichológusoknak szóló coach képzésen is részt vettem. Ezután vállalati oldalon dolgoztam toborzási és kiválasztási szakemberként. Jelenleg magánrendelésemben tartok klienseimnek pszichológiai konzultációt, emellett céges ügyfeleimet támogatom különböző munkapszichológiai szolgáltatások keretében.

Az Amygdala Pszichológiai Tanácsadás alapítója és tulajdonosa vagyok.

Szabó Fanni

Pszichológus, coach és autogén tréning gyakorlatvezető

Bemutatkozás

Szabó Fanni vagyok okleveles pszichológus, coach és autogén tréning gyakorlatvezető.

Tanulmányaimat az Eötvös Loránd Tudományegyetem társadalom- és szervezetpszichológia szakirányán végeztem, majd a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületnél autogén tréning gyakorlatvezetői képzettséget szereztem. Jelenleg az egyesület szimbólumterápiás akkreditált képzésén veszek részt.

Szakmai pályafutásomat egy nemzetközi, szervezetfejlesztéssel foglalkozó cégnél kezdtem, ahol személyiségméréssel, kompetencia- és vezetőfejlesztéssel, Assessment- és Development Center kialakításával és értékelésével foglalkoztam. Emellett egy pszichológusoknak szóló coach képzésen is részt vettem. Ezután vállalati oldalon dolgoztam toborzási és kiválasztási szakemberként. Jelenleg magánrendelésemben tartok klienseimnek pszichológiai konzultációt, emellett céges ügyfeleimet támogatom különböző munkapszichológiai szolgáltatások keretében.

Az Amygdala Pszichológiai Tanácsadás alapítója és tulajdonosa vagyok.

Szolgáltatások

♦ Pszichológiai tanácsadás

Tanácsadói tevékenységem során arra törekszem, hogy klienseim megismerjék saját belső erőforrásaikat, és ezeket hatékonyan tudják alkalmazni az életükben felmerülő elakadások kapcsán.

 

Témakörök, amelyekben segíteni tudok:

  • Önismereti kérdések
  • Személyiségfejlesztés
  • Stresszkezelés
  • Életvezetési, párkapcsolati, munkahelyi problémák

♦ Autogén tréning (relaxáció)

A mindennapi stresszel való megküzdésben elsősorban az autogén tréning relaxációs technikával tudok segíteni. Kortól és nemtől függetlenül bárki elsajátíthatja ezt a relaxációs formát, amit utána önállóan is tud alkalmazni a mindennapokban.
Ezáltal könnyebben tudjuk kezelni a mindennapi stresszt, energikusabbak leszünk, javul a vérkeringésünk, enyhülnek a pszichoszomatikus betegségek (magas vérnyomás, migrén) tünetei és a relaxáció segít az alvászavarok kezelésében is.
A módszer elsajátításához összesen 12-13 alkalomra van szükség.

♦ Karrier tanácsadás/coaching

Megszerzett HR ismereteim és pszichológusi szaktudásom ötvözésével támogatom ügyfeleimet a következő témákban:

• Karrierváltás, kiégés
• Vezetői kompetenciafejlesztés, coaching
• Interjúra felkészítés, önéletrajz írás

Kezdő vagy pályaváltó HR-eseknek segíteni tudok a megfelelő kérdezéstechnika elsajátításában, ami által még többet tudhatnak meg a jelöltek személyiségéről, motivációiról és kompetenciáiról az interjúk során.

Blog

Perfekcionizmus a munkahelyen

Perfekcionizmus a munkahelyen

Amikor egy állásinterjún felteszik a jelöltnek a kérdést, hogy mi a legnagyobb gyengesége, gyakran érkezik a válasz, hogy: „Perfekcionista vagyok.” Mivel munkahelyi környezetben alapvetően inkább előnyös, semmint hátrányos tulajdonságként gondolunk a perfekcionizmusra, ezért az interjún stratégiailag jó ötletnek tűnik ezt a jelzőt negatívként alkalmazni ahelyett, hogy egy mindenki számára egyértelműen előnytelen személyiségjegyünket tárnánk fel az interjúztatók előtt.

10 tipp az érzelmi rugalmasság fejlesztéséhez

10 tipp az érzelmi rugalmasság fejlesztéséhez

A mai világra különösen igaznak számít az a gondolat, hogy az egyetlen biztos dolog az életünkben a változás. Változnak a megélhetési körülményeink, a munkahelyünk, a lakhelyünk, a társas kapcsolataink és a teljesítménnyel kapcsolatos elvárások az élet minden területén. Nehéz lépést tartani és érzelmileg megküzdeni ezekkel a változásokkal, hiszen sok esetben időnk sincs arra, hogy feldolgozzuk a körülöttünk zajló eseményeket.

Stressz a munkahelyen – te hogyan küzdesz meg vele?

Stressz a munkahelyen – te hogyan küzdesz meg vele?

A stressz az életünk szerves részét képezi, nincs ez másként a munkahelyi stresszel kapcsolatban sem. Ez egyrészt egy szükséges rossz, hiszen nap mint nap meg kell küzdenünk a bennünket érő környezeti hatásokkal, másrészt magában hordozza a fejlődés lehetőségét is, hiszen minél könnyebben küzdjük le a számunkra nehézséget jelentő akadályokat, annál többre leszünk képesek.

Helyszín

(Mandala Mozgásstúdió)

Kapcsolat

szabo.fanni21@gmail.com

06706280821

Foglalás

Online tanácsadásra időpontfoglalás
csak e-mailen vagy telefonon keresztül lehetséges!

Online tanácsadásra időpontfoglalás
csak e-mailen vagy telefonon keresztül lehetséges!